今年的5月17-23日是第七届“全民营养周”，同时也是第32个“5·20中国学生营养日”，结合今年的活动主题，雨花台区卫健委、雨花台区教育局、雨花台区疾病预防控制中心主办的“珍惜盘中餐，粒粒助健康”系列讲座在古雄小学报告厅正式开讲。全区中小学幼儿园校医、保健教师共100余人参加此次活动。

此次讲座邀请了南京市儿童医院临床营养科万园园医生，她从学生时期常见的营养问题、解决学生营养问题措施、各年龄段学生膳食指南和学生健康饮食行为推荐等四个方面进行了阐述。

万园园医生提出了要想从根本上解决学生的营养问题，必须要做到：1、学校和家长都要合理安排三餐；2、多吃谷类，保证充足的能量摄入；3、摄入适量的鱼、禽、蛋、肉、奶，多吃蔬菜和水果；4、对于已经超重和肥胖的学生，鼓励他们通过体育锻炼和合理饮食来控制体重；5、避免采用药物和节食等方式减肥，避免影响生长发育。

会后，雨花台区疾病控制中心王磊科长和区教育局普教科陈坤老师就近期出现的疫情情况，布置相关防控工作。

通过此次讲座，学校保健教师表示将在今后的工作中采取有效措施，结合中小学学生营养改善计划，努力促进学校营养健康教育及营养配餐等相关活动的开展，让加强学生营养的工作真正落到实处。

南京市古雄小学